您的当前位置:首页 > 运动养生 > 柚子茶的功效与作用,美白祛斑等四大功效(附蜂蜜柚子茶的做法) — 神奇养生网 正文
时间:2025-07-01 10:40:42 来源:网络整理 编辑:运动养生
柚子是大家日常喜欢吃的一种水果,不仅果肉好吃营养还丰富,果皮也可以做成柚子茶来饮用,说到柚子茶很多人想到的都是蜂蜜柚子茶,其实它来源于韩国,以柚子、蜂蜜为原料制作而成,柚子茶的功效与作用也有很多,有良
柚子是柚茶用美柚茶大家日常喜欢吃的一种水果,不仅果肉好吃营养还丰富,功大功果皮也可以做成柚子茶来饮用,效作效附说到柚子茶很多人想到的白祛斑都是蜂蜜柚子茶,其实它来源于韩国,蜂蜜法神以柚子、奇养蜂蜜为原料制作而成,生网柚子茶的柚茶用美柚茶功效与作用也有很多,有良好的功大功保健功效和美容作用。
1、美白祛斑
柚子中含有丰富的白祛斑维生素C,能够美白肌肤,蜂蜜法神在柚子茶中加入蜂蜜,奇养还可以补充人体所需的生网各种微量元素,尤其是柚茶用美柚茶蜂蜜中的L半胱氨酸和维C一起可以深入到我们肌肤的深层,由内而外的改善肤色沉着,在阻止色斑生成的同时美白皮肤。长期饮用效果最佳,爱美的女性朋友快喝起来吧。
2、保健养生
柚子本身的钙和维生素都远高于其它水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙含量比苹果、梨等水果多10倍,柚子茶则保留了柚子中丰富的营养元素,喝起来可以降低我们血液中胆固醇的含量,还有止咳化痰、清热去火的功效,对肝脏、胃有很好的保健功效。
3、减肥通便
柚子中含有大量的维C和膳食纤维,有消食的作用还可以加快人体新陈代谢排出体内的毒素。此外,向柚子茶加些蜂蜜润肠效果更佳,这样的蜂蜜柚子茶可以帮助我们的身体排出毒素,润肠通便,改善便秘,有减肥的功效。
4、辅助治疗败血病
柚子茶还有健胃、补血等功效,可以促进伤口的愈合,研究表明对败血病的治疗有良好的辅助功效。
材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g;神奇养生网 wwW.lyXUnLONg.Com
做法:1、取柚子外面的黄色表皮,尽量薄一点,不要带里面的白瓤,否则容苦,用盐把柚子皮搓洗干净;
2、把皮切成细丝,越细越好,长度三厘米左右即可,切好后放到盐水里泡一个小时。把柚子果肉分成小块,放到一旁备用;
3、切好的柚子皮放到清水里煮10分钟,这一步是为了去除苦味;
4、柚子皮和果肉放到干净的锅中,加适量清水和冰糖,中火熬一个小时,一边熬一边搅拌,防止粘锅,熬至粘稠,柚子皮金黄透亮即可。
5、放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀就成功啦,可以装入密封罐中放到冰箱冷藏存放。
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