女人到了四十多岁便会出现更年期，大症更年期是状更女性朋友的心理和生理发生巨大便会的一个阶段，在这个是年期怒还时期特殊的，女人应该更好的前兆爱护自己，那么应该怎么判断是除易否进入更年期呢，其实这6大症状是有点养生更年期前兆，很多女性都没有察觉到。百科

更年期6大前兆

1、大症易爆易怒

女性朋友进入更年期以后，状更心绪上的年期怒还波动是极大的，会出现很多比如愤怒，前兆或者是除易抑郁等情绪，这个女人进入更年期后的有点养生衰老有关，也和内分泌有关，百科所以当女人出现易爆易怒等情绪或者是大症情绪起伏特别大的时候，就要注意是否进入了更年期。

2、热潮

热潮也就是很容易发热，特别是中午的时候身体发热会特别严重，身体多个部位都会感觉到热气，热潮是更年期最常见的一种状况，当出现热潮的时候全身都会发热，不好以为自己是发热了，其实可能是更年期来了，等热潮退去身体也就会凉下来。

3、月经异常

更年期，月经是会出现影响的，在更年期你的月经可能会突然停止或者是突然的延长，毫无规律，这时候你就要警惕了，这是因为更年期的到来，出现月经紊乱的原因可能是因为荷尔蒙的不平衡，荷尔蒙和月经有着很大的联系。

4、失眠

更年期可能会出现失眠的状况，这主要是因为雌性激素的下降，导致体内荷尔蒙的紊乱，导致女人出现脾气暴躁，心烦意乱从而导致女性失眠，有时候是整夜睡不着，或者大半夜睡不着，这时候第二天起来也就会出现精神萎靡，心情不佳等症状。

5、盗汗

在更年期女性是十分容易盗汗的，如果出现盗汗得症状，说明是更期的前奏，很多人平时也会出现盗汗，殊不知有时候的盗汗，是因为更年期的到来，出现盗汗的时候一定要注意保护好自己，盗汗很容易着凉的。

6、干燥

养生百科网 wwW.Cnysbk.coM

女性朋友在进入更年期后会出现皮肤干燥口干舌燥等多种干燥情况，在更年期出现皮肤开始变得十分敏感，一点刺激就会诱发皮肤炎，甚至女性在更年还好出现口干舌燥，内火过重，导致常常出现口腔溃疡等热性疾病。

其实不仅仅是女人要注意更年期，伴侣和子嗣也是需要注意女性的更年期，在这个期间女性是十分不稳定的，在这个时期要好好爱护女性，帮助女性度过这一尴尬时期，所以男性朋友也要知道这6大症状是更年期前兆，在女性进入更年期时，更好的爱护女性。

(责任编辑：饮食养生)